追星⭐报报！！！最近刚落幕的【红星大奖 2023 颁奖典礼】让小编再次一睹很多大明星的风采！除了有乐坛天后郑秀文和金曲歌王萧敬腾前来担任表演及颁奖嘉宾之外，还有台湾名嘴陶晶莹也担任这次的主持。

即使你已经每周规律运动、每天喝 2 公升水、特别摄取高营养食物，甚至，在家也不忘做居家健身运动，但减肥依旧是摆脱不了的恶梦吗？在这条痛苦漫长的减肥路上，你可能已经竭尽所能，还是会遇到潜在的困难。不过别担心！并不全都是你的问题！不论是现代 3C 用品的蓝光刺激造成浅眠，或是疫情之下的压力，这些其实都是不可抗力因素，想要瘦身成功，以下减肥 NG 行为快看看你误触了几个！往下看减肥瘦身失败原因 ＆ 成功建议 >>>>>

40 岁孙艺珍靠《爱的迫降》成为新一代人气女王，她在肌肤管理和身材维持自有一套秘诀，以下是欧腻自己分享的 Beauty Tips，女孩们请参考。

孙艺珍和玄彬交往一年多后结婚了！朗才女貌的两人可以说是非常般配，而孙艺珍更有越活越年轻的感觉。出道已经20多年的孙艺珍虽曾被质疑整容，但从出道便凭着清纯样貌火速走红，令整容传闻不攻自破。

网路上流传着关于孙艺珍的一句话：「比她漂亮的，没她演技好；比她演技好的，没她漂亮！」孙艺珍不只是有着绝美颜值，更有着实力，明明可以靠着脸蛋轻松地生活，但她却不断挑战自己在新的角色上有突破，出道20年，拿下大大小小奖项，现在更掳获了男神玄彬的心，看似人生胜利组的背后，其实她付出的努力与泪水都无法计算。

爱吃的朋友是不是会觉得特别容易肚子饿呢？

我会耶！ ！明明不饿但就好想吃点什么东西喔><

于是乎下半年我就这样默默肥了好几公斤（哭跑）

前阵子得知simply新普利酵素竟然新推出红拿铁！ ！ ！ ！ ！

说什么也要来试试看啊～据说是好气色的养成饮品耶～

俗话说：【一白遮百丑】，白皙的脸蛋和皮肤， 是如今很多女孩梦寐以求的东西，“黑女孩”们为了变白， 也是想出了各种各样的办法来变白，化学防晒、物理防晒等， 其中保持皮肤白皙和晒不黑的秘密就是注射高科技美白产品----- 美白针。

不少办公室女郎常面对屁股、大腿脂肪积聚，还有坐势不正确以致盆骨歪斜的假跨宽问题。 小仙女想穿短裙短裤便一定要狠心做运动。 韩国健美教练尹老师教大家一套瘦下盘居家运动，每天只需要用10分钟，便可以训练瘦屁股和瘦大腿，更有矫正盆骨的效果呢！

都市人生活忙碌，除了注意身体健康外， 心理健康都很重要， 有时工作上遇到困难会令我们产生无形压力， 长久以来，还会感到失落或引起情绪问题！ 除了甜食，营养师建议多食含有色胺酸、 γ-氨基丁酸（GABA）或Omega-3脂肪酸的食物，有助放松心情、改善睡眠质素， 一起看看有那种健康食物助你提升开心指数!

被称为韩国最上镜的女演员孙艺珍，一直以来都是韩国演艺圈中的仙女姊姊，气质清新优雅的她今年37岁还是美到不可思议！

防疫时期大家被关在家里一定跟小编一样睡醒就吃，

吃饱看手机，累了就睡，睡醒又吃的这种生活吧😂

但这期间如果没有控制好饮食肯定一夜之间会变成大胖子。

小仙女们最近被行动管制限制只能乖乖待在家，

除了在家工作，学习之外，其他的时间就是吃和睡😴是不是感觉快向横发展了呢😱

加上天气实在是太热了，连动都不想动，更不要说运动了，

对于比较懒的仙女们，就只能靠饮食这放面下手来让自己减肥了。

🇰🇷韩剧《爱的迫降》之前带起全亚洲煲剧热潮🔥 连带两位主角的一举一动也成为焦点， 近日，演员玄彬和孙艺珍宣布结婚喜讯 孙艺珍还通过照片墙公开了将同玄彬结婚的消息， 称自己找到了共度余生的另一半。

我是一个2个孩子的妈妈，今年34岁👩🏻 结婚前是个职业女性，当时还年轻漂亮也有很多男生追求。 就在我遇到了现在的老公后就开始拍拖，结婚，生孩子， 还放弃了我的事业~~为了自己亲自照顾孩子而过着一般家庭主妇的生活。 在我生了第一胎后，身材还算不会变化太多， 顶多是多了两公斤肉😝但到了生第二胎，身材开始变了很多😣

前一阵子胡佳琪所经历的事让我们看到了她的坚强， 那阵子看起来非常憔悴，很是让人心疼😥 还好坚强开朗的她随着时间🕕一点一点的过去， 经过家人，朋友和网友在身边不断的鼓励和支持她， 渐渐地感受到她的心情也跟着开朗起来啦❗❗❗

在酵素酶的活动过程中，对人体产生了很多作用。 其中在身体内部产生了有五个作用，它通过改善人体体质，调节人体机能，增强新陈代谢，分解脂肪等达到了减肥的效果等，而且对人体没有副作用👍🏻👍🏻👍🏻

我们提到爱马仕Hermes的时候👜，就不得不提到Jamie Chua（蔡欣颖），她的Hermes甚至比Victoria Beckham还多，
被爱马仕Hermes视为最重要的顾客，也是“世界上拥有最多Hermes铂金包的女人”。

46岁还生过两个孩子，真的是一点都看不出来，完完全全就是冻龄美女，重点就是一点赘肉都没有‼️  
到底她是靠什么保养得那么好呢？？💄

年节拒「吃肥」！饭前吃这味，油腻不囤积

開箱Simply 新普利夜酵素

每天早上我都在喝的防彈咖啡

只要願意嘗試都會有改變的可能~

没想到在新年期间過著大吃大喝的日子裡没有肥到反而瘦了 

多亏有了酵素