現代人應該都是外食族居多吧？包含我自己也算是半個外食族啦

現在外食選擇多又豐富，真的三不五時就會想去當吃貨一下

但！！！身為一名愛漂亮的女生，如何在吃貨與代謝中取得平衡呢？？

平常的保健小家私真的不能少啊！

大家應該都有聽過防彈咖啡吧？？相信這四個字已經聽到不想聽了～

現在有更讚的防彈綠拿鐵，現在就是什麼都要防彈一下就對了（？）XD

由於現代人處在空氣汙染、食物加工品汙染的環境下，容易累積過多的不良物質

而當體內累積過多髒東西而身體來不及代謝時，就容易造成氣色不好、看起來累、甚至心情不佳、各種不好的麻煩問題通通都找上門

這就好比清垃圾桶的概念，你沒有先把舊垃圾倒乾淨還一直丟新垃圾進來，長久下來垃圾桶就爆掉啦！

垃圾桶爆掉可以再買新的，但身體壞掉沒得買新的啊！！！！

Simply MCT防彈綠拿鐵酵素

我們先來說說綠拿鐵是什麼？

它是由「蔬果+水果+水+堅果」組成，而且因為有添加堅果，所以口感更綿密呢！

「綠拿鐵」的黃金比例：蔬菜3：水果7

超超超超超超超適合我呀！因為我本身超討厭吃水果XD

雖然水果是天然的好物，但有些水果糖份過高反而容易造成身體負擔！

那防彈綠拿鐵特色就是有超過220種蔬果酵素，豐富纖維營養濃縮，避免掉蔬菜中草酸與水果糖分過量的問題，一早就啟動代謝開關

一盒裡面有8包，每包15g

一包的熱量也不高，只有46大卡

>防彈配方MCT添加，為一般市售椰子油的18倍精華濃縮

>堅果添加，含omega-3飽足感延長

>免去繁複備料和一堆器具(果汁機之類)，30秒即沖即飲

>一杯搞定纖維不足困擾

打開後會聞到濃郁的抹茶味，但卻不令人討厭耶！！（因我本身不愛抹茶哈哈）

粉質很細緻～綠色不是色素不用擔心

把防彈綠拿鐵倒在杯中，加入約180cc常溫水均勻攪拌即可飲用

記得要使用常溫水唷！因為裡頭有添加酵素，過高的溫度會把活性給破壞掉

一杯直接飲用，方便好喝！

喝起來有奶奶的味道，裡頭有添加紐西蘭全脂奶粉

順口不膩口，是很清爽的味道！這樣一盒已經快被我喝光哩XDD

喝的時候還吃得到碎堅果，飲用同時還能增加飽足感，真的很不賴！

這天帶出去外面拍照，喝完後一直瘋狂放屁....好險我隔壁沒坐人，不然真的很糗><

放屁完之後就去廁所報到了XD

我只能說極舒暢呀～～～～～～好的酵素就是能讓你身體彷彿在開心大笑的感覺

走路有風像自帶電風扇XDDD（以為是在走伸展台逆）

看到這裡你是不是也想直接購買了呢？

這麼好喝的綠拿鐵就是在這裡買的👉🏻👉🏻 http://bit.ly/风靡欧美绿拿铁

什麼時間飲用呢？其實沒特別規定什麼時候飲用耶！

跟大家分享我的習慣，早起一杯啟動身體開關

下午茶（大概午飯後）來一杯幫助身體動動

小小一包很方便攜帶，丟在包包裡，大餐後來上一包

因為防彈綠拿鐵中有豐富膳食纖維，可以幫助身體凍姿凍姿～～～

讓吃進去的食物有進有出，維持窈窕就不是件難事！

當然啦！這篇並不是要特別提倡依賴綠拿鐵來啟動身體，而是我覺得綠拿鐵是很好的輔助產品

畢竟年紀漸漸大之後，新陳代謝真的不比年輕時，所以挑選一些對的產品也是必經之路！

飯後如果能養成走路習慣再搭配綠拿鐵，長期下來身體不會虧待你的

無論是在健康還是代謝上都是^^

從韓國回來之後一直維持的很好....最近在飲食上就有點不太特別克制...（很囂張這樣）

但我發現有搭配適當的輔助，真的比較好維持

所以說身體的保健小家私真的不能少啊XDD