哈啰!今天来分享我增加代谢的好帮手!
想必很多人跟我一样想要拥有VOGUE封面模特儿那样的完美状态
那是因为我们现在都是外食族,身体吸收得营养太少、纤维不够多、水喝的不够多!
这些原因导致我们代谢变慢,所以迟迟瘦不下来
所以今天来跟你们分享我最近发现的增加代谢的好朋友! ! !
那就是Simply 绿拿铁 X MCT 防弹配方啦! ! ! !
顾名思义它就是近年来最流行的瘦身方式“绿拿铁” +“防弹配方”的综合版啦!
想必大家都听过防弹咖啡吧?算是近期流行的生酮饮食中不可或缺的一个核心!
但是其实生酮饮食其实不能长期使用,而且容易复胖~
另外绿拿铁的部分,可能只有一小部分的人知道(因为生酮饮食比较符合现代人喜爱的饮食方式(小声
简单来说绿拿铁就是「蔬菜+水果+水+坚果+牛奶」,算是说增加纤维的一个好方法,
但是...那么多东西打在一起...嗯....反正我是不爱啦!
而且过多的水果容易造成糖分过高,所以其实也是不建议长时间食用的。
而Simply 的绿拿铁 X MCT 防弹配方呢~
它是融合了上述两种的优点结合再一起的最新方式!
内涵200多种的蔬果酵素,以及高营养的浓缩纤维,帮助排便之外还避免了以前绿拿铁造成的糖分累积的问题~
MCT 防弹配方还加入了市售椰子油18倍的浓缩精华!可以帮助增加代谢!
另外添加坚果补充omega-3,可以延长饱足感!
最最棒的事!除了融合前两者的好处之外!简单一包就可以冲泡!
不用再一大早浪费一堆时间拿果汁机一一算克数算比例了!
现在都一包放包包早上到公司之后立马冲来喝!
我习惯每天早上喝一杯~这样一大早就可以充满活力!
喝起来味道感觉有点在喝绿茶+一点纤维包的味道,但是又有一点奶味,
整体来说不难喝!因为坚果会有一点淡淡的奶香味真的很加分
每天来一杯除了可以有饱足感之外还可以拼命代谢
光是想都觉得棒棒哒! ! !
偷偷告诉你们喔~听说有很多欧美的名模也都是靠绿拿铁维持好状态的(流口水~
哼哼哼~我绝对不会告诉你们我的梦想是成为超级名模的
好啦!妈妈说好东西要跟好朋友分享!看在你们那么用心看完我的文章的份上
勉勉强强的分享给你们我的增强代谢小撇步(傲娇脸