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好好喝草莓控必收! ! Simply新普利MCT防弹红拿铁,大吃大喝的好朋友

爱吃的朋友是不是会觉得特别容易肚子饿呢?

我会耶! !明明不饿但就好想吃点什么东西喔><

于是乎下半年我就这样默默肥了好几公斤(哭跑)

前阵子得知simply新普利酵素竟然新推出红拿铁! ! ! ! !

说什么也要来试试看啊~据说是好气色的养成饮品耶~

之前就喝过这系列的绿拿铁、防弹咖啡,都是非常值得入手的!

还是先来聊聊我的饮食习惯

平时有空都自己煮,自己煮的好处就是能把关控制食材与热量

像左边就是我们平常在家吃的晚餐,营养算是非常均衡,而且都是食物原形

但有时懒得煮或假日到外面吃饭偶尔就会这样点上一盘炸物(右边)

该怎么在健康与美食中取得平衡呢?我觉得跟摄取的"量"有很大的关系

吃炸物就是一个概念:有吃到就好

平时多吃健康的食物,这样偶尔放肆吃炸物时才不会给身体太多的负担,也不会感到很罪恶😝

或者是随身来包辅助品也是很棒的选择喔!

Simply新普利MCT防弹红拿铁

它一盒有八包,厉害的是每小包里头富含101种蔬果酵素,丰富纤维&营养浓缩超适合外食族~~~

而且每包都非常轻巧,上班前就可以丢一包放包包

到公司后可以搭配早餐一起喝

像我自己早上起的晚大约10点多才吃早餐,这时我就不会搭配咖啡喝

而是改喝防弹红拿铁,一早就帮我启动身体开关动起来,而且超好喝♥喝了心情真的好好! !超喜欢的♥

连素食者都可以安心吃喔! (植物五辛素)

然后它每包的热量只有46.4大卡!其实养成看食物热量真的是我这几年来的习惯了!

有时候在外面买东西吃,但两样选不出来时我就会翻过去看热量表,看哪个热量低我就买哪个(笑)

所以像冲泡饮品的热量我也会特别注意,哈哈!

红拿铁的冲泡方式非常简单,用常温水就可以了喔!

记得千万不要用热水,这样会破坏里头的蔬果酵素,酵素怕热大家应该都知道吼~

一包大约放160-180cc的水就可以啰!

稍微搅拌一下或者不搅拌它其实自己也会溶解的!

真的超级方便喝💖

而且呀!喝起来是我超超超超超超超超超爱的草莓牛奶味道啦

没有什么甜味,怕甜的女生可以不用担心喔!

味道是非常清爽的,重点是还吃的到碎坚果,其实一小杯喝下来也是满有饱足感

有得喝有得嚼(坚果)就能骗过大脑自己吃饱喝足了这样XDD

而且喝完不会造成身体负担也不会让肚子撑撑胀胀的,我爱! !

真的超喜欢红拿铁的味道~~~

放稍微久一点没有喝的话会有像这样的沉淀物,但这是正常的喔!

因为里面有101种蔬果酵素也有很多膳食纤维

它并非一般饮品而是含有防弹配方MCT添加,让身体转转动动  

还有专利红石榴、专利七仙莓,红石榴多酚和花青素,是我们这种爱漂亮的女生一定要补充的!

平时熬夜气色差也适合补充唷,丰富的莓果都是养颜美容的圣品呀!

然后呀!运动前后都可以喝喔!

前面有说到它喝起来没什么负担感,喝完一杯也是舒服的不会让肚肚撑撑胀胀

所以运动前我觉得非常适合! ! !不用怕运动时会觉得肚子很撑想吐><

重点他真的超级超级方便,把红拿铁倒入杯中后再加入常温水,把随行杯盖好用手均匀摇晃就溶解了!

所以好适合带去健身房下课后补充呀!方便惨了啦! ! ! ! !呐喊)))

不喜欢运动没在运动的人也很适合,像有时下午嘴馋就好想吃吃东西

这天我自己在家就吃起下午茶来了!草莓蜂蜜荷兰松饼 x 红拿铁超对味! !

而且这样一杯只有46大卡,完全不用担心爆糖!还能启动身体开关,超赞👍🏻👍🏻👍🏻

运动后也可以补给~有时运动后洗澡完就觉得好饿啊! !

但又不想吃太多东西摄取热量时就能来一杯红拿铁,超低46大卡让身体有饱足感又能加速启动身体马达🆙

虽然发懒很久了也没什么在运动,但下午在家有时会做一下桥式100下帮助下半身代谢更好~~

简单运动完后如果肚子饿我就会喝一下红拿铁,维持一下刚才运动的代谢速度♥

而且红拿铁同时也是欧美名模帮助维持体态的关键饮品喔!

我自己实际喝过几包后也觉得真的很不错啊! ! !

重点味道我也超爱的,是小朋友口味XDD 草莓控必收,打到这我又想喝了哈哈(开始期待明天早餐)

因为我自己是都喜欢在早上喝啦!一早就要让身体运转下去啊!

你们说,某天大吃大喝完回家后

就喝了一杯红拿铁,结果平时很容易大吃大喝后饱很久的我竟然很快又饿了!

然后身体也感到是轻松的,这感觉是真的有吓了我一跳

所以说红拿铁让身体动起来我是觉得有感的!

而且外食族特别更需要,里头丰富的101种蔬果酵素可以解决外食族纤维不足的困扰,一杯即刻搞定!

不过想要瘦,精致淀粉还是少碰喔(尤其是晚上)(晚上超关键)

我其实没有很严格的执行饮食控制,但晚餐能自己做的时候我家是绝对没有出现白饭的(笑)

就是改吃地瓜、马铃薯这类好的淀粉,这阵子下来竟然让肚子有点线条跑出来(真是吓死宝宝了)

然后记得再喝新普利红拿铁,它是维持体态的好朋友啊!也是气色亮起来的关键饮品,而且它的低卡完全可以取代手摇饮,是不是真的很不错呢?

看到这就不啰唆啦!附上网址你们自己逛逛去吧 >> https://bit.ly/3cHaNt9

 

 

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