低卡纤奶昔❤️日常里的营养补给, 控制热量及维持身材的好帮手👍🏻

我真的太爱【M2超能奶昔】，
最近推出【超能奶昔升级版】
POWER SHAKE PLUS+，
还有三种新口味，是第二代的概念！
生活中无法面面俱到，没时间运动，三餐外食乱吃，
这时候【M2超能奶昔】
可以帮助补充营养，
维持体态。好喝且热量低，
半夜饥饿时我会喝一杯或是偶尔取代正餐都很适合。



M2超能奶昔升级版
POWER SHAKE PLUS+

【M2超能奶昔升级版】
从原本的植物性大豆蛋白升级为分离乳清蛋白，
蛋白质含量也变高了，
每包奶昔含90%蛋白质及25%
BCAA 支链胺基酸，
比之前第一代的超能奶昔多了1.5 倍，
可更快速产生能量，
增加身体的续航力。



相信很多人都对【M2超能奶昔】不陌生，
是姐姐谢金燕代言的，
真希望身材跟她一样完美
（应该等下辈子投胎吧哈哈），
而来自韩国的【M2超能奶昔】其实在韩国当地已相当热门，
是很多韩国见习生维持身材的必备品。
由体重管理师、
营养师及皮肤专科医师共同研发，
兼具营养及体态管理。



从来没吃过传统代餐，
一直不敢尝试，
但曾经喝过几口高蛋白啦
（不喜欢它的味道），
自从喝过【M2超能奶昔】以后
颠覆我对补充蛋白质产品的印象，
非常非常喜欢。
热量低且蕴含丰富的营养价值，
喝起来毫无罪恶感，重点是很好喝！
可取代掉手摇饮跟高糖份的饮料。
（戒饮料的好帮手）


分别收到三种口味，
也是这次 POWER SHAKE PLUS+ 的新口味：
✨草莓蔓越莓
✨巧克力薄荷
✨黑丝绒奶茶
光听名字就觉得很好喝，
我最爱「黑丝绒奶茶」~



先撇除瘦身这件事。
我基本上三餐外食，
难以摄取足够的蔬果量，
这时候【M2超能奶昔】便是我补充营养的秘密武器，
💙80种营养蔬果酵素
> 可带来高纤高饱足 <
💙79 种维生素矿物质
> 替身体补足缺失的营养哦 <



【M2超能奶昔升级版】除了新口味，
也去除掉浓缩乳清的脂肪跟乳糖，
蛋白质含量更高，
可以快速被身体吸收产生能量补给。

我觉得比第一代的更适合健身后补充蛋白质，
因此搭配运动饮用效果会更好。
而第一代因是大豆蛋白成分，它的吸收度相对慢，
所以有良好的饱腹效果，
喝一包我个人可撑三四个小时。

可以根据你们的需求去选择唷，
此外，
POWER SHAKE PLUS+ 升级版
因乳糖含量低，
乳糖不耐者也可以喝。

POWER SHAKE PLUS+
（M2奶昔第2代）特色：
➡️ 增加 45% 分离乳清蛋白
➡️ 含 90%蛋白质、25% BCAA 支链胺基酸（ 增加1.5 倍 ）
 


巧克力薄荷 CHOCOLATE MINT

✌🏻饱足调控 UP✌🏻

添加绿薄荷+酵母胜肽，
喝起来有薄荷可可的感觉
味蕾萦绕着一丝丝沁凉，香气清新，
有淡雅的可可香
也有点像是薄荷巧克力冰淇淋耶，
如果你是可可控推荐你们喝看看。



黑丝绒奶茶 COFFEE MILK TEA

 💃🏻窈窕分解 DOWN💃🏻

我是奶茶控，这口味我超爱❤️
让我想到上次去咖啡店吃的红丝绒蛋糕里面含有咖啡莓果及白肾豆的成分

奶茶味道很轻盈，
带有一点茶的焙香，
与微微莓果的酸甜
此款香气非常独特，越喝越顺口

之前在健身房测过我的基础代谢，
超低！
只有1220左右吧，
如果平常在超商随便买一份咖喱饭就要将近600大卡，
泰式打抛猪那种好像将近700。
在没有运动的状态剩下不到600卡的摄取量。
总之非常容易超标，
多吃的部分就会变成身上的肥肉哩（可怕），
所以现在三餐都特别注意饮食，
会稍微计算一下热量摄取的数字。

 

草莓蔓越莓 CRAN- STRAWBERRY

🔥快速代谢 CUT🔥

成分含有 MCT + 白肾豆
喜欢莓果类的朋友必喝！
比起上述两种口味，
草莓蔓越莓有春夏的氛围
有股喝草莓牛奶的Feel，
而且吃得到果肉！好喝好喝 😊

 

每种奶昔里都蕴含三种共同的速成窈窕成分：
专利藤黄果、专利魔芋纤维、乳酸菌
简单讲, 
皆是有助于代谢跟嗯嗯顺畅的元素喔~
此外，M2奶昔皆是天然选材，
无色素、无防腐剂、也无药物成分。

 

M2奶昔如何冲泡？

➡️ 倒入200-250 cc常温水
➡️ 加入奶昔
➡️均匀摇晃八秒即可饮用

⚠️冲泡后为了保持新鲜度建议在15分钟内尽快喝完~

 

最初期喝M2奶昔的时候，
不小心先倒入奶昔再倒水，
这样会容易沾杯，
容易沉淀在底部，反而不好摇均匀。

记得先注入开水比较快摇晃均匀喔！ （个人的习惯拉）

 

我的饮用方式

👉🏻 当作正餐饮用补充营养
👉🏻 运动完喝补充蛋白质
👉🏻 宵夜解馋喝一杯

通常早上没啥胃口，
起床就先喝一杯【M2超能奶昔】
也可以加入牛奶、
豆浆或优酪乳变换口感跟风味，满百搭的。



如果晚上要吃大餐，或是白天的热量已超标，
我会用【M2超能奶昔】取代，
维持热量的平衡，推荐给你们啰。