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在社群上广为流传，IG、脸书、youtube、抖音充满各种绿拿铁教程与美图， 想知道一杯绿拿铁是如何抓住人心？ 自己也想跟着做？有没有方便一点的懒人绿拿铁？ 绿拿铁的魅力中外通杀 绿拿铁在国外名人圈盛行多年，欧美的超模「黑珍珠」娜欧蜜坎贝儿（Naomi Campbell），洁西卡·艾巴（Jessica Alba）、米兰达·寇儿（Miranda Kerr）。。。。多位名人都曾在社群媒体公开自己的绿拿铁私藏食谱，可见绿拿铁有多夯！

今年36岁的全能天后杨丞琳，出道以来一直维持纤细身材，冻龄的完美肌肤更让粉丝超羡慕！不过之前她受访时也提到，自己曾因为疫情待在家而发福，后来发奋在两个月内减去六公斤，而除了饮食运动外，睡个好觉也是提升代谢的秘诀，同场加码杨丞琳的好眠秘方！

徐若瑄的川字腹肌辣到不行 最近「冻龄女神」徐若瑄在台湾出席活动，大露了自己的性感川字腹肌，自豪说，以后大家别叫她V姐，要改叫她川姐。 完全看不出来已经46岁的徐若瑄，身材还是超火辣。 谢金燕超凶腹肌，根本不像47岁 台湾还有一位很厉害的艺人谢金燕也透过instagram晒出自己在演唱会的腹肌照，露出小蛮腰，有着「六块麦克鸡」的腹肌结实又明显，看得出经过一番努力才有这样的成果让人只有佩服，姐姐谢金燕的身材又到了巅峰。

虽然享受美食很嗨森，可不能就此放纵自己Let it go，M2超能奶昔就是我们女生的好朋友，升级版配方的营养成分更容易被身体消化吸收，快速提升能量活力，办公室抽屉备上几盒，随手冲一杯下午茶，满足又幸福，还能够帮我们提升代谢，聪明维持好身材！ #一吃好料就多一圈？聪明补充优质能量，吃货也能轻松做好身材管理！

身边总有一个从不做运动，怎么吃都不会胖的朋友， 而自己就是喝水就会肿，就算改变饮食、开始运动，状况好像还是无法改善… 原因只有一个，就是别人天生拥有窈窕体质，身体消耗热量的速度较快。

相信一定很多美女们跟我一样都是吃货 有时候真的很难抵挡美食的诱惑耶!!!! 尤其是 火锅 吃到饱 炸物 甜点类 每一样都好难抗拒 上礼拜还跑去大吃大喝了两天两夜 国民女神 姐姐谢金燕 强力推荐的 M2 Booster EX -Slim Plus超能窈窕锭